『 人生で一番役に立つ「言い方」 : 自律神経を整える 』

著者 ： 小林弘幸

いつも「シャープ」で感じのいい「言い方」が出来る人の秘密は、自律神経のバランスにあった。
怒りや、悲しみ、喜びや感謝を、思ったように伝えられない。どうも上手な「言い方」ができない、という人は多いのではないでしょうか。実は、「言い方」は自律神経のバランスと密接な繋がりがあります。バランスが整っていれば、落ち着いた、シャープで感じのいい「言い方」ができます。また、いい「言い方」ができれば、自律神経のバランスも整ってきます。本書では、自律神経研究の第一人者である医師が、自律神経のバランスを整えて上手な「言い方」ができる具体的方法を、医学的根拠に基づいて伝授してくれます。